Vida saludable
Esta es la edad en la que comienza tu envejecimiento, y es antes de lo esperado
El director del Centro de Longevidad Sheba en el Centro Médico Sheba explica qué sucede en el cuerpo durante el envejecimiento y cómo afecta a cada uno de nosotros.
La mantequilla es mucho menos mala de lo que crees
¿Bebes café instantáneo para evitar picar entre horas? Descubre si funciona realmente
¿Qué deberías beber por la mañana? ¿Café o té?
¿Quieres quemar calorías? Aquí está el método más rápido
Una serie de estudios recientes encontraron que la realidad es mucho más fácil y que un entrenamiento muy (muy) corto es suficiente.
¿Se puede perder peso caminando 10,000 pasos diarios?
¿Cuándo se creó la meta diaria de los 10,000 pasos y por qué? ¿Es esta una estrategia confiable para perder peso? Es hora de conocer la verdad.
El helado y los snacks son tan adictivos como la cocaína
Estudio revela que los alimentos procesados son tan adictivos como las drogas duras, lo que hace necesario tomar conciencia y actuar respecto a las propiedades adictivas y los riesgos para la salud.
Cómo perder 70 libras cambiando tus hábitos alimenticios
Las historias de éxito de transformaciones de salud nos recuerdan la importancia de priorizar el bienestar incluso en tiempos difíciles. Centrémonos en mejorar nuestra salud en el año que viene.
¿Los baños de hielo mejoran la salud? Revisión médica revela hallazgos
Descubre los resultados sorprendentes de una nueva revisión médica sobre los beneficios reales de los baños de hielo para la salud. ¿Mito o realidad?
